Thierry Debès

Entrenador

Sus Proximos Entrenamientos PLAN MEMO

Programa Ejercicios

20 May 2020
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20 May, 09:00 am
Reacción
1 contra 1

Prueba de reacción en 1 contra 1

20 May, 09:00 am
Fisico
Fuerza Muscular

Fortalecimiento de los miembros inferiores

20 May, 09:00 am
Tactico
Lance a mano

Lance mano largo / fase ataque

20 May, 09:00 am
Reacción
1 contra 1

Prueba de reacción en 1 contra 1

20 May, 09:00 am
Fisico
Fuerza Muscular

Fortalecimiento de los miembros inferiores

20 May, 09:00 am
Tactico
Lance a mano

Lance mano largo / fase ataque

Mis Planes

Plan Memo
PLAN EN CURSO

12 ejercicios
8 semanas
42 Suscripciones

Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.

Duración:
8 semanas
Categoria:
Fisico
Nivel:
Avanzado
Ejercicios:
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Fisico
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Uno contra uno

90min

Tactico
Abrir

Despeje de balones

90min

Estrategicos
Abrir

velocidad de reaccion

90min

Plan Tactico
Entrenador : G. Ochoa

12 ejercicios
8 semanas
42 Suscripciones

Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.

Duración:
8 semanas
Categoria:
Fisico
Nivel:
Avanzado
> EMPEZAR ESTE PLAN
Ejercicios:
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Fisico
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Uno contra uno

90min

Tactico
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Despeje de balones

90min

Estrategicos
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velocidad de reaccion

90min

Plan Tecnico
Entrenador : T. Debès

14 ejercicios
6 semanas
24 Suscripciones

Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.

Duración:
8 semanas
Categoria:
Fisico
Nivel:
Avanzado
> EMPEZAR ESTE PLAN
Ejercicios:
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Fisico
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Uno contra uno

90min

Tactico
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Despeje de balones

90min

Estrategicos
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velocidad de reaccion

90min

Plan Globalizado
Entrenador : G. Ochoa

24 ejercicios
15 semanas
48 Suscripciones

Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.

Duración:
8 semanas
Categoria:
Fisico
Nivel:
Avanzado
> EMPEZAR ESTE PLAN
Ejercicios:
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Fisico
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Uno contra uno

90min

Tactico
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Despeje de balones

90min

Estrategicos
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velocidad de reaccion

90min

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Calificaciones de sus ejercicios

4.0
Elmut Petrova
21.09.2019
Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.
Elmut Petrova
21.09.2019
Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.
Elmut Petrova
21.09.2019
Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum.